ブログを書こう、書こうと思っていたらもう6月に！少し遅くなってしまいましたが紫外線ケア☀UVケアについて今回触れていこうと思います。

まずはSPFやPA…この辺は検索していただければ詳しく説明しているサイトがあると思いますのでは、はしおらせてもらいます。すいませんっ！今回お話したいのはSPFの数値のお話です。もちろんこの数値が高ければバリアする時間が長くなり紫外線から長時間守ってくれるのですが、実はお肌に対する負担も大きくなるのです。（知らなかった~）恐らく日本では50という数値が表示の限界？それ以上は５０+等と表記されていると思います。海外では80なんてのもあります。ですので50+ってどんだけ！？ってことになります。確かにバリアの時間が長ければ紫外線による負担は減るでしょうが、その代わりに日焼け止めでお肌に負担をかけては元もこもないですよね？なので結論　SPF20や30位のものをこまめに塗りましょう！最近のスタンダードになりつつある使い方らしいです。　今年の紫外線ケアもこれでバッチリ？ではないでしょうか。